Espace Activités


Cours de Hatha Yoga

 

Le yoga est un art de vivre.

La pratique des souffles et des postures a pour but de développer une énergie nouvelle qui procure bien-être, équilibre, paix, indispensables pour affronter le quotidien.

 

Chacun y trouve sa voie : le chemin est le but.

 

Mardi

18h00 - 19h30

19h30 - 21h00

Animé par Isabelle Pfitzinger

 

Contact-renseignements:

 

Tél. 06 88 32 03 59

nathayoga67@hotmail.fr



Cours de Tango

 

Vous pouvez vous initier au Tango Argentin, à la Salsa Cubaine ou au Rock'n Roll

 

 

Mardi à 20h30 :  cours de salsa 

 

Mercredi à 19h : cours débutants

 

 Mercredi à 20h30 : cours intermédiaire

 

 Jeudi à 19h : cours débutants

Jeudi à 20h30 : cours intermédiaire
 

Contact-renseignements:

 

Tél. 06 88 12 83 26

Strastango



Gymnastique suédoise

 

La Gym Suédoise® repose sur le principe du sport pratiqué dans la bonne humeur et d'un fitness sans complexe, sans discrimination. Chaque cours est structuré en séquences sur musique pour une stimulation optimale du système cardiovasculaire, des muscles et des articulations en préservant l'intégrité physique de chacun. Sans oublier les exercices d'équilibre et de coordination, recommandés pour entretenir et renforcer les capacités psychomotrices.

 

Lundi à 18h30

cours basic de 60 mn

 

Lundi à 19h30

cours standard de 75 mn

 

Contact-renseignements:

 

alsace@gymsuedoise.com 

Gym Suédoise

 

 



Vie et Mouvement

 

Prise de conscience du corps par le mouvement pour retrouver le plaisir de bouger et diminuer les tensions et les douleurs , quel que soit l’âge ou la condition physique.

 

Jeudi de 18h30 à 19h30

Les cours sont animés par Mme Danielle Klein

 

Contact-renseignements:

 

Madame Danielle Klein 

Tél. 07 52 63 48 06

kleinjanus@gmail.com

Vie et Mouvement 

 



ATELIER DE DESSIN ET DE PEINTURE

 

Apprendre à dessiner d'observation (fusain, crayon...) et à utiliser ses dessins pour

créer sa propre peinture en passant par les techniques à l’eau (lavis, gouache,

aquarelle..) et les nouvelles techniques à l’huile (peinture à l'huile solvable à l’eau ne

nécessitant pas l’utilisation de solvants et donc non allergène).

Le cours s'adresse aux adultes et aux adolescents, débutants ou initiés.

Chacun est accompagné individuellement à son niveau.

 

Mardi de 18h à 20h

Animé par Mme Eve Guerrier, Artiste-Peintre

 

Contact-renseignements:

 

Tél. 03 88 44 06 67 ou 06 37 01 17 65

guerrier.eve@orange.fr

Guerrier Eve

 



Yoga Tibétain

 

Le yoga tibétain fait travailler le corps et l’esprit dans la tradition spirituelle tibétaine. En quittant son Tibet natal, Lobsang Dhondup a emporté avec lui ses connaissances pour les transmettre à ses élèves en France. L’ensemble de la pratique est fondée sur la respiration qui bien souvent a plus d’effets que les mouvements de Yoga eux-mêmes et sur la méditation. Ce Yoga permet de purifier et équilibrer le corps et l’esprit tout en renouvelant les énergies. Chaque cours se termine avec une séance de relaxation avec les bols chantants. 

 

Mercredi de 19h à 20h30

Samedi de 11h à 12h30

Animé par Lobsang DHONDUP TSANG

 

Contact-renseignements:

 

Tél. 07 60 19 67 97

yoga@massage-tibetain.eu

Yoga Tibétain